個別対面メンタルトレーニング

セッションを検討されているということは、今、人生の選択において悩んでいる事があるのかもしれませんね。悩んでいる事に対して、時間をかければ、答えが出る場合といくら時間をかけても納得した答えが出ない時があります。

 

私自身、長年メンタルトレーナーをやってきて大概のことは自分で自分なりの選択や答えを出します。それでも、自分のステージが変わる時大きな流れのなかで変化がある時は、人の力を借りる必要があると考えます。なぜなら、自分が見えている目線の高さ(=抽象度)では答えが出せないのだから、それは時間をかけても変わらないこと。

 

自分より抽象度が高い人のセッションを一定期間受けることで、自分の扱いたいテーマをとらえていくことで以前の自分では絶対に出せなかった選択にたどりつくことができるのです。そのためのセッションだと考えています。どうにかしたい問題を抱えているなら、うまくセッション(トライアル)などを活用して、今後の方向性を見つけてくださいね。

 

Q.どういう人にセッション(トライアル)がおススメですか?
→A.こんな人におススメです♪

□人生の岐路に来ている人

□自分で仕事を始めたいが何が向いているかわからない

□自分のやりたいことが見つからない

□起業したが、うまく軌道に乗せられない

□勤めている会社を辞めようかどうか迷っている

□結婚について考えている

□離婚について考えている

 

 

□トライアル(90分)1回のみ 7,560円

通常1回30,000円のところを、トライアルでは、お受けになりやすい料金を設定にしております。
場所は都内or横浜市内のホテルラウンジ等で行なっています。

 

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□6ヶ月コース(90分〜120分)194,000円(1回/月×6回)

トライアル以降は継続セッションのみの設定となっております。
なぜなら今の自分を変える、本当の自分に出会うと言うことは、
しっかりとご自身と向き合っていただくためには、一定期間を要すると考えております。
人の無意識はそれほど簡単には変わりません。理由は変わりたくないからです。
今の自分で苦しい、不満だ、何とかしたいと思いながら、必ず得ているメリットもあるはずです。
半年間継続してセッションを受けていただくことで、無意識に働きかけ進化させることができます。

 

□12ヶ月コース(90分〜120分)388,000円(1回/月×12回)

さらに継続してレベルアップしていきたい方向けのコースです。
継続して受け続けることで、価値観や思考、感情等全く別人というほどに変わることができます。

 

*6ヶ月/12ヶ月コースをご検討の方も一度、トライアルセッションをお受けになることをお勧めします。

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個別アスリートメンタルトレーニング

今、明確な目標はありますか?目標に対して自分がどのあたりにいるのか?課題は明確ですか?

 

『できることを精一杯やっている』というだけでは、なかなか結果にはつながりません。
常にゴールと現在地を確認しながら、自分の課題に向き合い続けるメンタリティが必要です。

 

「自分はメンタルが弱いから」と思っているならあなたは強くなれます。
何より強くなりたいと思っているのですよね。
自分の心の状態に無頓着な方にはメンタルトレーニングは向いていないかもしれません。
けれど少しでも今の状態を何とかしたい!という気持ちがあれば、前進していくことができます。

 

もしあなたが今、こんな風に感じていたら・・・

1、練習は大変で、辛いものとしか思えない
2、練習をやってもやっても、自信が持てない
3、試合会場に立つと、自分が勝てる気がしない

日々のトレーニングは辛く、試合に対して怖くて仕方ないと思っているかもしれません。

 

けれど、メンタルトレーニングを受けることで

1、練習をやればやるほど、手応えに変わる
2、地に足のついた感覚、自信がみなぎってきた
3、試合会場に行っても、試合では負ける気がしない

 

と思えるようになればどうでしょう?
練習への取り組みも変わってくるはずです。

 

トップアスリートのメンタルトレーニング経験を持つトレーナーが
あなたの専属トレーナーとしてサポートさせていただきます。まずはトライアルメントレから始めてみませんか?

 

 

□トライアル(90分)1回のみ 7,560円

場所は都内or横浜市内ラウンジもしくは、指定していただければグランド、体育館等伺います。
(都内or横浜市内以外は移動費をいただいております)

 

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□3ヶ月コース

短期間で一つの成果を出すことをゴールとして行います。

このコースでは、主に身体にアプローチするスキル(呼吸法、イメージトレーニング等)を
習得していただきます。現場(競技内容による)でのトレーニングがメインになります。

アマチュア選手 126,000円 (2回/月×3ヶ月)
プロ選手            162,000円 (2回/月×3ヶ月)

 

□6ヶ月コース以降

ゴールを設定し、身体へのアプローチに加え、食事(栄養療法)、無意識に働きかけ

メンタルブロックを見つけていきます。現場でのトレーニングに加え、じっくりと行う
対面セッションを入れて言います。

アマチュア選手/プロ選手 お問い合わせください
ゴールとなる目標に合わせて期間、頻度(練習/試合)を決めていきます。

 

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チームアスリートメンタルトレーニング

メンバー一人ひとりが明確な目標を持つことはもちろん、チーム全体としての目標を全員が自覚していることが重要です!とはいえ、試合本番はメンバー同士が依存することなく、自律し、最強のメンタリティで臨むことが理想とされます。

また空気感は伝染します。影響力のあるメンバー一人がネガティブになれば、たちまちチームの雰囲気は悪くなるものです。それには、チーム全体の技術力もさることながら、ありようとする姿を認識することが大切です。

 

ネガティブな気持ちを否定するものでは決してありません。そうした気持ちは自ずと湧いてくるものだからです。
大事なことは「感情の扱い方」どう扱うかということも、トレーニングの中で行なっていきます。

 

 

 

□トライアル(90分)1回のみ 21,600円

場所は指定していただければ学校、グランド、体育館等伺います。
(都内or横浜市内以外は移動費をいただいております)

 

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□3ヶ月コース

短期間で一つの成果を出すことをゴールとして行います。

 

このコースでは、主に身体にアプローチするスキル(呼吸法、イメージトレーニング等)を
習得していただきます。現場(競技内容による)でのトレーニングがメインになります。

 

アマチュア選手/プロ選手 お問い合わせください
ゴールとなる目標に合わせて期間、頻度(練習/試合)を決めていきます。

 

□6ヶ月コース以降

ゴールを設定し、身体へのアプローチに加え、食事(栄養療法)、無意識に働きかけ
メンタルブロックを見つけていきます。現場でのトレーニングに加え、じっくりと行う
対面セッションを入れて言います。

初回:全体に向けての導入メンタルトレーニング
個別(対象者全員の面談)

2回目以降:全体への講義型メントレ
目標設定、イメージトレーニング、エモーショナルコントロール等
:個別メントレ(必要な人)

アマチュア選手/プロ選手 お問い合わせください
ゴールとなる目標に合わせて期間、頻度(練習/試合)を決めていきます

 

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